ニイハオ(●^o^●)

桃うーろん通信へようこそ!!

今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。

どうぞお付き合いくださいね。

 

新しい生活様式が定着した今、

自分の気持ちを穏やかに維持し続けることが

大切なのではないかと思います。

 

太極拳の深い呼吸とゆっくりとした動きは

気持ちと体のバランスをとる効果が高いと言われています。

また、周囲で起こる色々なことを

受け入れることが上手にできるようになっていきます。

 

体と心のバランスを崩さないように

気持ちのいい毎日を送りたいですね。

 

深い呼吸とゆっくりとした動きの太極拳で

今年も元気に過ごしましょう(^^)/

 

 今年のモットーは”ゆっくり・じっくり”です。

一つ一つをゆっくり考え、じっくり取り組んでいきたいです。

 

 

呼吸はもちろんのこと

一つ一つを深く長くじっくりと

取り組んでいきます。

 

謝謝

 

お問い合わせ

090-2536-2930

kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

太極拳イベント・教室のお知らせ

 イベント

 ・6月27日(予定)(日)「大人の部活 太極拳」

         10:00~10:50 

         11:10~12:00

        亀田焼却場附属施設田舟の里

3密を避けるため、各回6名・2部制にいたします。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

次回のご案内

 7月25日(日)予定

  第一部 10:00〜10:50

       第二部    11:10〜12:00

     

     

 ・6月24日(木)大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~

           10:15〜11:00

          11:15〜12:00

                  ナレッジライフ 濁川

 

 

  

 教室

 ・6月14日・28日(月) 東区プラザ

         10:00~11:30

 

 ・6月2日・9日・16日・23日(水)臨空船江会館

         13:30~15:00

 

 

 ・6月4日・18日 石山公民館

         10:00~11:30

 

 

  ・7月12日・26日(月) 東区プラザ

         10:00~11:15

 ・7月7日・14日・21日・28日(水) 臨空船江会館

         13:30~15:00

 ・7月2日・16日(金)石山公民館

         10:00~11:30 

 

 

 

お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。

 mail adress    kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

  電話     090‐2536‐2930

  

    

  

2021年

6月

12日

ソレイユさん

小さなおうちエステのソレイユさんとは、太極拳仲間でもあります😊
先日ソレイユさんで、マッサージとカッサエステをしてもらいました。
エステをしてツルツルのお顔に、家からつけてきたマスクをするのはちょっと考えちゃう。でも、ソレイユさんはお客さんのそんな気持ちをしっかり受け止めて新しいマスクを用意してくれていましたそんな優しさにグッときちゃいました。

2021年

6月

09日

梅しごと②

先日の投稿に続き、梅しごと第二弾です😊こちらは、お酢を30㎖入れてみました。
第一弾は、いい具合にお砂糖が溶けてきましたよ✨❣️

2021年

6月

05日

梅しごと

今年は梅の出来がイマイチとか。そこで、早めに梅を用意して、ジュースを作る事にしました。

梅を洗い、へたをとり、お砂糖と交互に瓶に入れ、あとは出来上がりを待つばかりです😊毎日、瓶を振ることを忘れないようにしないといけませんね😅

梅しごとを始めると、夏が来ているなぁと感じます😄

2021年

5月

17日

己書とパステルアート

先週、己書とパステルアートを体験させてもらいました😊
アジサイの花をコットンにつけたパステルでトントンし、ありがとうを集中して書くことが、とても楽しかったです。

頂いたアジサイの型で自分なりに描いてみようと思います♪

2021年

5月

12日

神社日和

昨日は本当に清々しいお天気でした。じっとしていられず、外をぶらぶらしたくて白山神社まで行くことにしました⛩暫くお参りに行かない間に、藤の花や躑躅が満開になっていて、とても綺麗でした。次は池の脇にひっそりとある水芭蕉
が咲く頃に行けると良いなあ。

2017年12月11日(月)

ニイハオ(^^)

今日は教室の皆さんとランチ忘年会。普段も色々とお話しが楽しい皆さんですが、場所が変わると気分も変わり、楽しくおしゃべりできました。美味しいお寿司を頂き、お腹も大満足(o^^o)
全員参加することができて、団結力がまた深まった気がします。お久しぶりの方を歓迎する感じも温かかったです😊謝謝

2017年12月8日(金)

販売カレンダーが届きました(^^)

月一で通っているサマンサハートさん主催の売り上げアップゼミは、個別フォローの時間が有ります。これは、講座での質問や毎日の活動での疑問をお聞きする時間。先日のフォローで、以前に頂いた販売カレンダーの用紙が見当たらないとおはなししたら、すぐに郵送してくださいました。
裏紙を利用して販売カレンダーを書きましたが、やっぱりきちんとした用紙に記入すると自分の気持ちも変わります。
サマンサさん、ありがとうございました😊

2017年12月26日

太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪

これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。

三味線の響き

2017年1月29日(日)
昨日は楽しみにしていた史佳さんのコンサートでした。
三味線の音が空気を伝って骨や心臓に響く感じが心地良く、あっという間の2時間でした。
1700人の観客が、一音も聞きもらさないように演奏に集中している会場の雰囲気に感動して、りゅーとぴあを後にしました。
ニイハオ(^^)今日も桃うーろん通信‼︎太極拳のこと、日々のことをご覧いただきありがとうございます😊
素敵なプレゼントを頂いたのでご紹介します(o^^o)
座ってやる太極拳でご一緒している施設の皆さんの手作りだそうです。お花のモチーフがついていて可愛いです💕利用者さんが編んだモチーフをスタッフさんが形にしてくれるなんて・・・素敵ですよね✨
皆さんに楽しく体を動かしてもらえるように、私も頑張ります💪
ニイハオ(^^)
今週は今年最後のお稽古日という教室がいくつかありました。
最終日はみんなで心静かに太極拳を動いた後に、お茶会を開きます😋☕️🎂
特別に何かするわけではありませんが、お隣に座った方とおしゃべりをして過ごします。普段のお稽古ではなかなかおはなししない方と交流を図り親睦を深める良い機会になっています‼️
楽しそうにおしゃべりしている皆さんの雰囲気がとっても良くて、嬉しい気持ちでいっぱいになりました✨💕
来年も皆さんと太極拳を楽しんで、ワンダフルな一年にしたいですねー^ ^
残念ながら、写真を撮り忘れてしまったのです(*≧∀≦*)
こちらは、先日あるイベントの時に撮ってもらった写真です╰(*´︶`*)╯♡
先週の金曜日、審査会を行いました。
終了後、ホッとして思うのは、自分が受けた時のこと。初伝審査の時も、師範審査を受ける時も毎回緊張しました。

冷静になって考えるとその緊張は、太極拳と真剣に向き合い十分楽しむ為に立ち止まり、自分の内面をきちんと見る時間だった気がします。

来週も再来週もお稽古は続きます。自分だけではなく、ご一緒する方々にも楽しんでもらえるように勉強し続けます。