ニイハオ（●＾o＾●）

桃うーろん通信へようこそ!!

今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。

どうぞお付き合いくださいね。

心身が健康で充実した毎日を過ごそうという提案がWELLBEING

太極拳で実践するゆっくりとした動きは呼吸の深さを助け

体と心を健康でしなやかなものにする効果があります。

厳しい状況にある私たちの毎日を癒し満ち足りたものにするため

健康的な食事や気分転換になるスポーツは

生活必需品と言っても過言ではないかもしれません。

ストレス解消の一つに太極拳を加えていただけたら幸いです。

謝謝

お問い合わせ

090-2536-2930

kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

太極拳イベント・教室のお知らせ

　イベント

　・６月２６日（日）「大人の部活　太極拳」

　　　　　　　　　１０：００～１０：５０　

　　　　　　　　　１１：１０～１２：００

　　　　　　　　亀田焼却場附属施設田舟の里

３密を避けるため、各回8名・２部制にいたします。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

次回のご案内(予定)

　2022年７月２４日(日)

　　第一部　10:00〜10:50

第二部 11:10〜12:00

　・６月２３日（木）大人のお稽古～桃うーろんの太極拳～

　　　　　　　　　１０：００〜１０：５０

　　　　　　　　　　１１：１０〜１２：００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナレッジライフ　濁川

　教室

　・６月１３日・２７日（月）　東区プラザ

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０

　・６月１４日・２８日（火）坂井輪コミュニティセンター

　　　　　　　　　１０：３０〜１２：００

　・６月１日・８日・１５日・２２日（水）臨空船江会館

　　　　　　　　　１３：３０～１５：００

　・６月３日・１７日（金）　石山公民館

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０

・７月１１日・２５日（月）　東区プラザ

　　　　　　　　　１０：００～１１：１５

　・７月１２日・２６日（火）　坂井輪コミュニティセンター

　　　　　　　　　１０：３０〜１２：００

　・７月６日・１３日・２０日・２７日（水）　臨空船江会館

　　　　　　　　　１３：３０～１５：００

　・７月１日・１５日（金）石山公民館

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０　

お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。

　mail adress kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

電話　　　　　080−8833−8956

2022年

6月

01日

水

マクロビ弁当

昨日のお稽古後、ご参加くださった皆さんとマクロビ弁当をいただきました。ご飯はもちもち玄米、お肉を使っていないのに満足感いっぱいなのはどうしてだろう？そんなことを感じながらいただきました。

お弁当をいただいてから、コーヒーの美味しい入れ方講座とマクロビ講座に参加して新しいことを学びました。

2022年

5月

30日

月

力強く

先週の金曜日にお稽古が終わり、駐車場で車に乗ろうと、ふと下を見るとアスファルトの間からドクダミが生えていました。その葉は青々と力強く、真っ白な花は主張しすぎず、でも存在感に溢れていました。

ドクダミの強い香りを嫌う方もいらっしゃいますが、私はこの花の凛とした雰囲気に魅力を感じます。

2022年

4月

29日

金

ほっこり

臨空船江会館の駐車場で可愛らしい野花を見つけました。写真右はからすのえんどう、写真左は名前こそわかりませんでしたが花色に惹かれて思わずパチリ📷

お稽古前にほっこりとした瞬間でした♪( ´θ｀)

2022年

3月

31日

木

明日から4月です。

新年が明けたと思ったら、明日から4月、あっという間の4ヶ月でした。

まだまだ気温の低い日もありますが、4月の声を聞くと気持ちがウキウキとしてきます。やってみたいと思っていたことや、行ってみたいと思っていたお店にも挑戦したいです。

皆さんが「春」と聞いて思い浮かべることは何でしょうか。お稽古の時に伺ってみたいと思います。

2022年

3月

07日

月

まん防解除です。

1月21日から適用されていた、まん延防止等重点措置が3月6日で解除になりました。公共施設が使えず、公民館やコミュニティセンターを会場にお稽古していた皆さんは、ずいぶん長い期間お休みしなければいけなくなりました。でも、やっと再開です。消毒やマスクの着用は絶対ですが、集まって太極拳ができるんだと思うと、嬉しい気持ちでいっぱいになります。

お稽古に通ってこられる皆さんも同じ気持ちでいてくださることを願っています。

先週の金曜日のお稽古がえりに、前から気になっていた焼き菓子屋さんに行くことができました。いろいろ味が入ったラスクを購入し、おまけにチューリップの花束をいただきました。スコーンのラスクははじめての食感で、ホロホロとした感じが新鮮でした。そして、いただいたチューリップは帰宅後早速花瓶に！！チューリップに強い香りはないけれど、優しい花の香りにほっと一息つきました。

2017年12月11日（月）

ニイハオ(^^)

今日は教室の皆さんとランチ忘年会。普段も色々とお話しが楽しい皆さんですが、場所が変わると気分も変わり、楽しくおしゃべりできました。美味しいお寿司を頂き、お腹も大満足(o^^o)

全員参加することができて、団結力がまた深まった気がします。お久しぶりの方を歓迎する感じも温かかったです😊謝謝

2017年12月8日（金）

販売カレンダーが届きました(^^)

月一で通っているサマンサハートさん主催の売り上げアップゼミは、個別フォローの時間が有ります。これは、講座での質問や毎日の活動での疑問をお聞きする時間。先日のフォローで、以前に頂いた販売カレンダーの用紙が見当たらないとおはなししたら、すぐに郵送してくださいました。

裏紙を利用して販売カレンダーを書きましたが、やっぱりきちんとした用紙に記入すると自分の気持ちも変わります。

サマンサさん、ありがとうございました😊

2017年12月26日

太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪

これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。

三味線の響き

2017年1月29日(日)

昨日は楽しみにしていた史佳さんのコンサートでした。

三味線の音が空気を伝って骨や心臓に響く感じが心地良く、あっという間の2時間でした。

1700人の観客が、一音も聞きもらさないように演奏に集中している会場の雰囲気に感動して、りゅーとぴあを後にしました。

ニイハオ(^^)今日も桃うーろん通信‼︎太極拳のこと、日々のことをご覧いただきありがとうございます😊

素敵なプレゼントを頂いたのでご紹介します(o^^o)

座ってやる太極拳でご一緒している施設の皆さんの手作りだそうです。お花のモチーフがついていて可愛いです💕利用者さんが編んだモチーフをスタッフさんが形にしてくれるなんて・・・素敵ですよね✨

皆さんに楽しく体を動かしてもらえるように、私も頑張ります💪

ニイハオ(^^)

今週は今年最後のお稽古日という教室がいくつかありました。

最終日はみんなで心静かに太極拳を動いた後に、お茶会を開きます😋☕️🎂

特別に何かするわけではありませんが、お隣に座った方とおしゃべりをして過ごします。普段のお稽古ではなかなかおはなししない方と交流を図り親睦を深める良い機会になっています‼️

楽しそうにおしゃべりしている皆さんの雰囲気がとっても良くて、嬉しい気持ちでいっぱいになりました✨💕

来年も皆さんと太極拳を楽しんで、ワンダフルな一年にしたいですねー^ ^

残念ながら、写真を撮り忘れてしまったのです(*≧∀≦*)

こちらは、先日あるイベントの時に撮ってもらった写真です╰(*´︶`*)╯♡

先週の金曜日､審査会を行いました。
終了後､ホッとして思うのは、自分が受けた時のこと。初伝審査の時も､師範審査を受ける時も毎回緊張しました。

冷静になって考えるとその緊張は、太極拳と真剣に向き合い十分楽しむ為に立ち止まり、自分の内面をきちんと見る時間だった気がします。

来週も再来週もお稽古は続きます。自分だけではなく､ご一緒する方々にも楽しんでもらえるように勉強し続けます。