プロのカメラマンに写真を撮ってもらいました。我ながらよく撮れていると、嬉しくなりました。さすがプロですね〜!!

この写真、どこかで見かけたら応援宜しくお願い致しますm(_ _)m

ニイハオ(●^o^●)

桃うーろん通信へようこそ!!

今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。

どうぞお付き合いくださいね。

 

 

心身が健康で充実した毎日を過ごそうという提案がWELLBEING 

 

太極拳で実践するゆっくりとした動きは呼吸の深さを助け

体と心を健康でしなやかなものにする効果があります。

 

厳しい状況にある私たちの毎日を癒し満ち足りたものにするため

健康的な食事や気分転換になるスポーツは

生活必需品と言っても過言ではないかもしれません。

 

ストレス解消の一つに太極拳を加えていただけたら幸いです。

 

謝謝

 

お問い合わせ

090-2536-2930

kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

太極拳イベント・教室のお知らせ

 イベント

 ・11月26(日)「大人の部活 太極拳」

         10:00~10:50 

         11:10~12:00

        亀田焼却場附属施設田舟の里

3密を避けるため、各回8名・2部制にいたします。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

注:第二部 11:10〜12:00は中止になるかもしれません。

 

次回のご案内(予定)

 2023年12月24日(日)

  第一部 10:00〜10:50

      第二部    11:10〜12:00

     

     

 ・11月30日(木)大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~

           10:00〜10:50

          

                  ナレッジライフ 濁川

 

 

  

 教室

 ・11月13日・27日(月)東区プラザ

         10:00~11:30

 

 ・11月14日・28日(火)坂井輪コミュニティセンター

         10:30〜12:00

 

 ・11月1日・8日・15日・22日(水)臨空船江会館

         13:30~15:00

 

 

 ・11月17日(金) 石山公民館

         10:00~11:30

 

 

 

 

  ・12月11日・25日(月) 東区プラザ

         10:00~11:15

 ・12月12日(火) 坂井輪コミュニティセンター

         10:30〜12:00

 ・12月6日・13日・20日・27日(水) 臨空船江会館

         13:30~15:00

 ・12月1日・15日(金)石山公民館

         10:00~11:30 

 

 

 

お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。

 mail adress    kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

  電話     080−8833−8956

  

    

  

一年12カ月、早いもので今年も10月になりました。

読書の秋にちなんで、異人池建築図書館に行ってきました。ここは、設計事務所が運営する施設図書館です。カフェが併設されていて、お茶をいただきながら、本を読むことができます。西大畑という土地柄なのか、とても静かで読書を楽しむには最適の場所です。窓の外には大きな木が綺麗なミドリの葉を茂らせていました。飲み物を啜りながら窓の外をぼーっと眺めるのも、忙しい毎日を忘れることができ、心癒されるひとときでした。図書館なので、カードを作れば借りることもできます。

 入り口にうずくまっている鳥さんが一羽。鶯色だけどその季節はとっくに過ぎているし、目白にしてはお目目の周りの白い輪っかがはっきりしないような・・・。連れて帰ってこられなかったのはかわいそうでしたが、野鳥なので致し方ありません。

次に行くときは、きっと紅葉が始まっていることでしょう。銀杏色のワンピースで出かけようと妄想中です。

2023年

11月

11日

また行きたいお店

前々から気になっていたお店に行く機会をいただきました。

ちょっと遠くだったり、わかりにくい場所だったり、おとぎ話に出てくるようなお店だったり・・・。お腹を満たすだけではなく、私の五感を刺激してまた頑張ろうと思わせてくれるそんな場所でした。いつもの自分からちょっぴり離れられるそんな場所があると良いですよね☺️

2023年

11月

06日

わーい( ◠‿◠ )

お友達が、素敵なバッグを持っていました。私も、自分仕様に作ってもらいたくて紹介してもらいました。サイズと好みの色をお伝えし、とっても素敵なバッグが出来上がりました。爽やかなグリーン、A4サイズがぴったり収まる大きさ。太極拳のお稽古に行くときの頼もしい相棒になりそうです。

バッグを作ってくださったのは、funny bouquetさん。

インスタグラムに作品が多数投稿されています。

Instagram  @_funny_bouquet_

こちらからご覧いただけます。

2023年

11月

01日

お元気になられて良かった

体調を崩されてお休みされていたメンバーさんが、久しぶりにお稽古に出てこられました。まだ少しフラフラするけど、少しずつ慣らしていきたいとおっしゃっていました。またお稽古に参加できたこと、教室のみんなに会えたことが嬉しかったのでしょう。目にうっすらと涙を浮かべられていた様に見えたのは私だけだったのでしょうか。

今日から11月ですね。紅葉を少しずつ感じられる様になりました。今週末の3連休で旅行に行かれる方もきっと多いのでしょうね。

2023年

10月

14日

久しぶりに・・・

先月、お誘いいただき夜の街に出掛けてきました。美味しいお料理とお酒であっという間に時間は過ぎていきました。何よりも大先輩とのおしゃべりは私の知らない世界を垣間見ることができ、気持ちが豊かになっていく様な気がします。素敵な時間をありがとうございました。

2023年

9月

30日

中秋の名月

昨日は、全国各地で綺麗なお月様を見ることができた様です。私も窓をあけて空を眺めました。雲の合間から見え隠れする月は幻想的で心が落ち着きました。月の写真は上手に撮れなかったけれど、実物を眺められたことに幸せを感じました。

2017年12月11日(月)

ニイハオ(^^)

今日は教室の皆さんとランチ忘年会。普段も色々とお話しが楽しい皆さんですが、場所が変わると気分も変わり、楽しくおしゃべりできました。美味しいお寿司を頂き、お腹も大満足(o^^o)
全員参加することができて、団結力がまた深まった気がします。お久しぶりの方を歓迎する感じも温かかったです😊謝謝

2017年12月8日(金)

販売カレンダーが届きました(^^)

月一で通っているサマンサハートさん主催の売り上げアップゼミは、個別フォローの時間が有ります。これは、講座での質問や毎日の活動での疑問をお聞きする時間。先日のフォローで、以前に頂いた販売カレンダーの用紙が見当たらないとおはなししたら、すぐに郵送してくださいました。
裏紙を利用して販売カレンダーを書きましたが、やっぱりきちんとした用紙に記入すると自分の気持ちも変わります。
サマンサさん、ありがとうございました😊

2017年12月26日

太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪

これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。

三味線の響き

2017年1月29日(日)
昨日は楽しみにしていた史佳さんのコンサートでした。
三味線の音が空気を伝って骨や心臓に響く感じが心地良く、あっという間の2時間でした。
1700人の観客が、一音も聞きもらさないように演奏に集中している会場の雰囲気に感動して、りゅーとぴあを後にしました。
ニイハオ(^^)今日も桃うーろん通信‼︎太極拳のこと、日々のことをご覧いただきありがとうございます😊
素敵なプレゼントを頂いたのでご紹介します(o^^o)
座ってやる太極拳でご一緒している施設の皆さんの手作りだそうです。お花のモチーフがついていて可愛いです💕利用者さんが編んだモチーフをスタッフさんが形にしてくれるなんて・・・素敵ですよね✨
皆さんに楽しく体を動かしてもらえるように、私も頑張ります💪
ニイハオ(^^)
今週は今年最後のお稽古日という教室がいくつかありました。
最終日はみんなで心静かに太極拳を動いた後に、お茶会を開きます😋☕️🎂
特別に何かするわけではありませんが、お隣に座った方とおしゃべりをして過ごします。普段のお稽古ではなかなかおはなししない方と交流を図り親睦を深める良い機会になっています‼️
楽しそうにおしゃべりしている皆さんの雰囲気がとっても良くて、嬉しい気持ちでいっぱいになりました✨💕
来年も皆さんと太極拳を楽しんで、ワンダフルな一年にしたいですねー^ ^
残念ながら、写真を撮り忘れてしまったのです(*≧∀≦*)
こちらは、先日あるイベントの時に撮ってもらった写真です╰(*´︶`*)╯♡
先週の金曜日、審査会を行いました。
終了後、ホッとして思うのは、自分が受けた時のこと。初伝審査の時も、師範審査を受ける時も毎回緊張しました。

冷静になって考えるとその緊張は、太極拳と真剣に向き合い十分楽しむ為に立ち止まり、自分の内面をきちんと見る時間だった気がします。

来週も再来週もお稽古は続きます。自分だけではなく、ご一緒する方々にも楽しんでもらえるように勉強し続けます。
節分が過ぎ、立春を迎えました。日が長くなり、季節が少しずつ変わっているのを感じます。
今年の恵方巻きは、初めてキンパを頼んでみました。野菜・海鮮・焼肉の3種類は海苔の香ばしさもあり、食べ応え抜群でした。