ニイハオ(●^o^●)

桃うーろん通信へようこそ!!

今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。

どうぞお付き合いくださいね。

 

2020年はオリンピックイヤー。

体を動かすことに喜びを感じていただけるように

皆さんとご一緒していきたいです。

 

深い呼吸とゆっくりとした動きの太極拳で

今年も元気に過ごしましょう(^^)/

 

 今年のモットーは”ゆっくり・じっくり”です。

一つ一つをゆっくり考え、じっくり取り組んでいきたいです。

 

 

呼吸はもちろんのこと

一つ一つを深く長くじっくりと

取り組んでいきます。

 

謝謝

 

お問い合わせ

090-2536-2930

kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

太極拳イベント・教室のお知らせ

 イベント

 ・1月19日(日)「大人の部活 太極拳」

          10:00~11:30田舟の里

         

 ・1月30日(木)大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~

           10:30~12:00  ナレッジライフ 濁川

 

  

 教室

 ・1月27日(月)東区プラザ

         10:00~11:30

 ・1月8日・15日・22日・29日 空船江会館

         13:30~15:00

 ・1月17日・30日(金)石山公民館

         10:00~11:30

 

 

 

 

お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。

 mail adress    kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp

  電話     090‐2536‐2930

  

    

  

2020年

1月

20日

ながたクリニックさん

ニイハオ(●^o^●)

先日、ながたクリニックさんで行う、月に一度の太極拳教室に行ってきました。

参加してくださった男性がこんなことをおっしゃっていました。

「こういうの(太極拳)でもやれば、少しは腰が良くなるかと思って・・・。」

 

ご自分なりに工夫をされて、少しでも体の不調が改善されるように試されている姿が、すてきだな~と思いました。そして、月に一度ではありますが、不調改善のお手伝いができることに喜びを感じます。謝謝

2020年

1月

13日

行ってきました。

人情横丁にある、sano食堂さんに行ってきました。今回いただいたのは、和風カレー。こんにゃく・油揚げなどの和風食材が食感を楽しいものにしてくれていました。

おなか一杯になった後は、新潟市美術館でやっている「アンドリューワイエス展」へ。派手な色使いではないけれど、つつましやかに、でも幸せに暮らしていたんだろうなと感じられるような作品でした。

 

午前中はお天気も良かったので、着物も着ることができて、大満足な一日でした。

2020年

1月

12日

年末年始

年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。

私もいろいろと忙しくしていましたが、その中の一つを今日はお知らせしようと思います。

 

先日、ラジオ番組の収録に行ってきました。

FM PORT 日曜日の朝6:30~放送の「PORTA ~夢をカタチに~」の「MY ACTION」のコーナーへの出演です。放送は1月19日(日)。

 

年の初めに、今までやってきたことの振り返りとこれからの夢をお話しする機会をいただきとってもいい時間でした。

 

元旦にテレビでやっていたおみくじのようになれるように、コツコツとやっていきたいです。

 

2019年

12月

15日

漢方いろは塾

食養生や薬膳の世界にとても興味があります。

今日は、村田美奈子先生の講座で、私たちが良く知っている「葛根湯」を通してその世界について学んできました。

 

「葛根湯」に入っている漢方薬を一つ一つ丁寧に説明してもらい、自分の体の中でどんな働きをするのかがよくわかりました。

写真に写っているのは”なつめ”です。この”なつめ”も葛根湯に入っているそうです。

 

食養生や薬膳の考え方の中に、心の有り様が大切だというお話がありました。良い食材だけを求めずに土台となる心をしっかりさせることが大切なようです。

 

私がやっている太極拳は”気”を巡らせることが得意です。今日聞いた食養生や薬膳の考え方を意識しながら太極拳の時間を過ごしたいと思いました。

2019年

11月

02日

令和を祝うお祝いに!

10月22日(火)に「令和の昼宴」という会に行ってきました。万葉集や百人一首を楽しみ、和菓子とお抹茶をいただきました。

普段、触れることのない古の世界を学ぶことができて、楽しかったです。着物での参加も喜びを倍にしてくれました。

2017年12月11日(月)

ニイハオ(^^)

今日は教室の皆さんとランチ忘年会。普段も色々とお話しが楽しい皆さんですが、場所が変わると気分も変わり、楽しくおしゃべりできました。美味しいお寿司を頂き、お腹も大満足(o^^o)
全員参加することができて、団結力がまた深まった気がします。お久しぶりの方を歓迎する感じも温かかったです😊謝謝

2017年12月8日(金)

販売カレンダーが届きました(^^)

月一で通っているサマンサハートさん主催の売り上げアップゼミは、個別フォローの時間が有ります。これは、講座での質問や毎日の活動での疑問をお聞きする時間。先日のフォローで、以前に頂いた販売カレンダーの用紙が見当たらないとおはなししたら、すぐに郵送してくださいました。
裏紙を利用して販売カレンダーを書きましたが、やっぱりきちんとした用紙に記入すると自分の気持ちも変わります。
サマンサさん、ありがとうございました😊

2017年12月26日

太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪

これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。

三味線の響き

2017年1月29日(日)
昨日は楽しみにしていた史佳さんのコンサートでした。
三味線の音が空気を伝って骨や心臓に響く感じが心地良く、あっという間の2時間でした。
1700人の観客が、一音も聞きもらさないように演奏に集中している会場の雰囲気に感動して、りゅーとぴあを後にしました。
ニイハオ(^^)今日も桃うーろん通信‼︎太極拳のこと、日々のことをご覧いただきありがとうございます😊
素敵なプレゼントを頂いたのでご紹介します(o^^o)
座ってやる太極拳でご一緒している施設の皆さんの手作りだそうです。お花のモチーフがついていて可愛いです💕利用者さんが編んだモチーフをスタッフさんが形にしてくれるなんて・・・素敵ですよね✨
皆さんに楽しく体を動かしてもらえるように、私も頑張ります💪
ニイハオ(^^)
今週は今年最後のお稽古日という教室がいくつかありました。
最終日はみんなで心静かに太極拳を動いた後に、お茶会を開きます😋☕️🎂
特別に何かするわけではありませんが、お隣に座った方とおしゃべりをして過ごします。普段のお稽古ではなかなかおはなししない方と交流を図り親睦を深める良い機会になっています‼️
楽しそうにおしゃべりしている皆さんの雰囲気がとっても良くて、嬉しい気持ちでいっぱいになりました✨💕
来年も皆さんと太極拳を楽しんで、ワンダフルな一年にしたいですねー^ ^
残念ながら、写真を撮り忘れてしまったのです(*≧∀≦*)
こちらは、先日あるイベントの時に撮ってもらった写真です╰(*´︶`*)╯♡