ニイハオ（●＾o＾●）

桃うーろん通信へようこそ!!

今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。

どうぞお付き合いくださいね。

4月22日（日）の「春の太極拳とごぱんの会」

のことを載せました。

（冬太極拳とごぱんの会・朝太極拳とごぱんの会のところから見ていただけます。）

参加くださった皆さん・会場の外を彩る花々から

楽しさを感じ取っていただけたら嬉しいです。

どうぞご覧ください。

今年のモットーは”やすらぎ”です。

太極拳で皆さんの身体と心が少しでも安らげるように

ご一緒していきます。

忙しい毎日に安らぎを。太極拳があなたの身体と心をほぐします。

謝謝

お問い合わせ

090-2536-2930

kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

太極拳イベント・教室のお知らせ

　イベント

　・4月8日（日）「女性のためのタイチー（太極拳）レッスン」

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０　田舟の里

　・４月2２日（日）冬太極拳とごぱんの会

　　　　　　　　　１０：００～1２：００　田舟の里

　・４月２６日（木）大人のお稽古～桃うーろんの太極拳～

　　　　　　　　　１０：３０～１２：００ナレッジライフ　濁川

　教室

　・４月９日・２３日（月）東区プラザ

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０

　・４月４日・１８日・25日（水）臨空船江会館

　　　　　　　　　１３：３０～１５：００

　・４月６日・２０日（金）　石山公民館

　　　　　　　　　１０：００～１１：３０

　・４月７日・２１日・２８日（土）　水原公民館

　　　　　　　　　１５：３０～１６：３０

お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。

　mail adress kuisinbou.manpukuoni.329@docomo.ne.jp

電話　　　　　090‐2536‐2930

2017年12月26日

太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪

これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。

2017年12月11日（月）

ニイハオ(^^)

今日は教室の皆さんとランチ忘年会。普段も色々とお話しが楽しい皆さんですが、場所が変わると気分も変わり、楽しくおしゃべりできました。美味しいお寿司を頂き、お腹も大満足(o^^o)

全員参加することができて、団結力がまた深まった気がします。お久しぶりの方を歓迎する感じも温かかったです😊謝謝

2017年12月8日（金）

販売カレンダーが届きました(^^)

月一で通っているサマンサハートさん主催の売り上げアップゼミは、個別フォローの時間が有ります。これは、講座での質問や毎日の活動での疑問をお聞きする時間。先日のフォローで、以前に頂いた販売カレンダーの用紙が見当たらないとおはなししたら、すぐに郵送してくださいました。

裏紙を利用して販売カレンダーを書きましたが、やっぱりきちんとした用紙に記入すると自分の気持ちも変わります。

サマンサさん、ありがとうございました😊

2018年

4月

23日

月

いつもありがとうございます。

　東新潟駅前の元町珈琲さんにかわら版を置かせてもらっています。遅くなったのですが、今月号を置いてもらいに伺いました。　　　今日はイチゴのパフェとセットドリンク。そしてお供は久しぶりに読むananでした。特集は自分をバージョンアップさせるは・・・という内容でした。

喫茶店や美容院でいつもは見ない雑誌を見るととても新鮮です。

そして、パフェのマシュマロもハートの形がいい感じ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

いくつになっても女性はこんな感じが大好きだよな~と思いながらおいしくいただきました。

2018年

4月

23日

月

カモのお散歩

裏の空き地にカモが遊びに来ます。近くの通船川から上がってきます。人間の足なら3分ほどで行き来できる距離ですが、カモにとっては長い道のりですよね。片側1車線の道路を超えて頑張ってやってくるんです。時にはつがいでやってきます！すっごくかわいいんです( *´艸｀)いい一週間になりそうです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

2018年

4月

22日

日

アートミックスジャパン

今年もアートミックスジャパンに行ってきました。二日間で4公演を楽しむことができて大満足でした。

家族で行った新潟楽所。雅楽と舞の競演に目はくぎ付け。稚児舞はぴょんと一歩前に出る動きがとってもかわいかった。

一人で行ったのは、居合術。動きの基本が太極拳と似ていてとても興味深かった。

能楽堂での落語は始まる前から独特の雰囲気。演目は中村仲蔵。役者の話でまるで芝居を見ているかのようでした。落ちがわからなかったら・・。でも、そんな心配は必要ありませんでした。落ちと同時に私の中で芝居が終わった気がしました。

最後は、太鼓集団の鼓童。20代から30代・40代・50代そして最年長は68歳というからびっくりします。若者のはつらつとした響きに元気をもらい、最年長のたたく太鼓の音からは力強さの中に優しさを感じることができました。

伝統芸能を短時間で楽しめるこのイベントの大ファンです。想像していたものと違った時の喜びと感動は得も言われぬものがあり、私にとっては大切な時間になっています。

2018年

4月

22日

日

春の太極拳とごぱんの会

暖かい日差しの中、今日も太極拳を楽しんできました。

大好きな太極拳を素敵な皆さんとご一緒できるってとっても嬉しいことですよね。

動きが静かな太極拳は大した運動量ではないだろうと思われがちですが、そんなことはありません。心拍数を上昇させすぎずに全身の筋力をくまなく使う。深長呼吸が血流を改善させるので疲れにくい体づくりが可能です。また、姿勢を整える効果も高いので、立ち居振る舞いから内面美を養います。皆さんも一度太極拳を体験されてみませんか？

次回は5月20日（日）10:00～11:30　亀田焼却場附属施設田舟の里で行います。