桃うーろん通信!!
日々のこと、太極拳のこと
ニイハオ（●＾o＾●）
桃うーろん通信へようこそ!!
今年も皆さんに太極拳のこと、日々のことをお伝えしていきます。
どうぞお付き合いくださいね。
2020年はオリンピックイヤー。
体を動かすことに喜びを感じていただけるように
皆さんとご一緒していきたいです。
深い呼吸とゆっくりとした動きの太極拳で
今年も元気に過ごしましょう(^^)/
今年のモットーは”ゆっくり・じっくり”です。
一つ一つをゆっくり考え、じっくり取り組んでいきたいです。
呼吸はもちろんのこと
一つ一つを深く長くじっくりと
取り組んでいきます。
謝謝
お問い合わせ
090-2536-2930
kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp
太極拳イベント・教室のお知らせ
イベント
・１月１９日（日）「大人の部活 太極拳」
１０：００～１１：３０田舟の里
・１月３０日（木）大人のお稽古～桃うーろんの太極拳～
１０：３０～１２：００ ナレッジライフ 濁川
教室
・１月２７日（月）東区プラザ
１０：００～１１：３０
・１月８日・１５日・２２日・2９日 空船江会館
１３：３０～１５：００
・１月１７日・３０日（金）石山公民館
１０：００～１１：３０
お問い合わせお申込みは下記までご連絡をください。どうぞよろしくお願いいたします。
mail adress kuisinbouoni3103@docomo.ne.jp
電話 090‐2536‐2930
2020年
1月
20日
月
ながたクリニックさん
ニイハオ（●＾o＾●）
先日、ながたクリニックさんで行う、月に一度の太極拳教室に行ってきました。
参加してくださった男性がこんなことをおっしゃっていました。
「こういうの（太極拳）でもやれば、少しは腰が良くなるかと思って・・・。」
ご自分なりに工夫をされて、少しでも体の不調が改善されるように試されている姿が、すてきだな～と思いました。そして、月に一度ではありますが、不調改善のお手伝いができることに喜びを感じます。謝謝
2020年
1月
13日
月
行ってきました。
人情横丁にある、sano食堂さんに行ってきました。今回いただいたのは、和風カレー。こんにゃく・油揚げなどの和風食材が食感を楽しいものにしてくれていました。
おなか一杯になった後は、新潟市美術館でやっている「アンドリューワイエス展」へ。派手な色使いではないけれど、つつましやかに、でも幸せに暮らしていたんだろうなと感じられるような作品でした。
午前中はお天気も良かったので、着物も着ることができて、大満足な一日でした。
2020年
1月
12日
日
年末年始
年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。
私もいろいろと忙しくしていましたが、その中の一つを今日はお知らせしようと思います。
先日、ラジオ番組の収録に行ってきました。
FM PORT 日曜日の朝6:30～放送の「PORTA ～夢をカタチに～」の「MY ACTION」のコーナーへの出演です。放送は1月19日（日）。
年の初めに、今までやってきたことの振り返りとこれからの夢をお話しする機会をいただきとってもいい時間でした。
元旦にテレビでやっていたおみくじのようになれるように、コツコツとやっていきたいです。
2019年
12月
15日
日
漢方いろは塾
食養生や薬膳の世界にとても興味があります。
今日は、村田美奈子先生の講座で、私たちが良く知っている「葛根湯」を通してその世界について学んできました。
「葛根湯」に入っている漢方薬を一つ一つ丁寧に説明してもらい、自分の体の中でどんな働きをするのかがよくわかりました。
写真に写っているのは”なつめ”です。この”なつめ”も葛根湯に入っているそうです。
食養生や薬膳の考え方の中に、心の有り様が大切だというお話がありました。良い食材だけを求めずに土台となる心をしっかりさせることが大切なようです。
私がやっている太極拳は”気”を巡らせることが得意です。今日聞いた食養生や薬膳の考え方を意識しながら太極拳の時間を過ごしたいと思いました。
2019年
11月
02日
土
令和を祝うお祝いに！
10月22日（火）に「令和の昼宴」という会に行ってきました。万葉集や百人一首を楽しみ、和菓子とお抹茶をいただきました。
普段、触れることのない古の世界を学ぶことができて、楽しかったです。着物での参加も喜びを倍にしてくれました。
2017年12月11日（月）
ニイハオ(^^)
2017年12月8日（金）
販売カレンダーが届きました(^^)
2017年12月26日
太極拳を楽しみにしてくださっている施設の利用者さんが作ってくださったあったか作品です。昨年の最後の日にいただきました。お花のモチーフがとてもかわいくて気に入っています(^^♪
これからも、皆さんと楽しく太極拳をやっていきたいです。
三味線の響き
