引き続き第七段錦・第八段錦をアップロードします。

ニイハオ（●＾o＾●）

八段錦の第五段錦と第六段錦をアップロードしました。

足幅を広くとる、体を低くするなどの工夫で運動量が増します。ご自分の体力・筋力・体調に合わせて動いてください。謝謝

ニイハオ（●＾o＾●）

5月の連休明けから再開する予定だったお稽古ですが、緊急事態宣言の延長で会場が使えず、皆さんとご一緒することができなくなってしまいました。そこで、八段錦をご自宅でやっていただこうと思い、動画をアップロードしました。

お稽古を思い出して動いていただけたら嬉しいです。

それでは、お稽古でお会いしましょう。再見！！

毎月、母の月命日にあたる11日は、お墓の花とろうそくを新しくお供えします。昨日はお天気も良く気持ちよくお参りができました。本堂わきに小さな桜の木が何本か風にゆらゆら揺れていました。染井吉野は葉だけになっていましたが、濃いピンクの花を満開にしている木が一本、ひときわ目立っていました。

コロナウィルスの影響を受け、思うように太極拳を楽しむことができずにいたので、この木の脇でひと舞いさせていただきました。

当たり前に太極拳を行う日々でしたが、それがとても幸せなことだったと改めて思う毎日です。

月に一回、中央区長潟にあるクリニックで太極拳教室を開催しています。そこに参加くださっている男性のお一人が前回よりも5分長く体を動かせたと喜んでいらっしゃいました。

おひとりお一人がご自分の体調や体力に合わせて休みながら動いていただく、そういうことが可能な雰囲気になっていることにうれしさを感じました。

次回は3月26日（木）14:00～15:00です。

2018年秋に開催した「楊名時太極拳の世界～篠笛と朗読と共に～」の出演者の新年会をけやき通りにあるICHIEさんで行いました。

能楽堂で行ったこのイベントは、皆さんにとって、とても思い出深いものになっているようです。

この日は、おいしいお料理とお酒で大変に盛り上がりました。

太極拳に対する思いや、新潟県支部の今後についてのお話もあり、有意義な時間でした。

春になったら、桜の下で太極拳を舞えるといいですね！と約束してお開きとなりました。