人情横丁にある、sano食堂さんに行ってきました。今回いただいたのは、和風カレー。こんにゃく・油揚げなどの和風食材が食感を楽しいものにしてくれていました。

おなか一杯になった後は、新潟市美術館でやっている「アンドリューワイエス展」へ。派手な色使いではないけれど、つつましやかに、でも幸せに暮らしていたんだろうなと感じられるような作品でした。

午前中はお天気も良かったので、着物も着ることができて、大満足な一日でした。

年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。

私もいろいろと忙しくしていましたが、その中の一つを今日はお知らせしようと思います。

先日、ラジオ番組の収録に行ってきました。

FM PORT　日曜日の朝6:30～放送の「PORTA ～夢をカタチに～」の「MY ACTION」のコーナーへの出演です。放送は1月19日（日）。

年の初めに、今までやってきたことの振り返りとこれからの夢をお話しする機会をいただきとってもいい時間でした。

元旦にテレビでやっていたおみくじのようになれるように、コツコツとやっていきたいです。

食養生や薬膳の世界にとても興味があります。

今日は、村田美奈子先生の講座で、私たちが良く知っている「葛根湯」を通してその世界について学んできました。

「葛根湯」に入っている漢方薬を一つ一つ丁寧に説明してもらい、自分の体の中でどんな働きをするのかがよくわかりました。

写真に写っているのは”なつめ”です。この”なつめ”も葛根湯に入っているそうです。

食養生や薬膳の考え方の中に、心の有り様が大切だというお話がありました。良い食材だけを求めずに土台となる心をしっかりさせることが大切なようです。

私がやっている太極拳は”気”を巡らせることが得意です。今日聞いた食養生や薬膳の考え方を意識しながら太極拳の時間を過ごしたいと思いました。

今日は、7月31日。

今月もいろいろと楽しい時間を過ごしました。

着物初心者の私に色々とアドバイスをくださる”姫胡桃さん”。母やおばあさんのきものが出てくるたびに、組み合わせや着る時期を教えていただいたり、古いものなのでクリーニングでお世話になっています。

伺った日にお店の外に飾ってあったゆかた。とてもすてきだなと思いました。

ピンクの葉ながらポーチは井財布なんです。ポケットがたくさんついていてカード類もたくさん入ります。紐をつければショルダータイプにして使うこともできる優れもの。こちらは”８７番地さん”という作家さんのお財布　クラッチ＆ポーチ。気になる方はインスタグラムで検索してみてください。素敵な作品が色々ありますよ。

８月も元気にやっていきたいと思っています。

体調管理は太極拳で。

桃うーろん通信!!太極拳のこと。日々のこと。

http//www.niigatakentaikyokuken.comで検索してみてくださいね。

太極拳イベントや教室情報を載せています。

行ってみたかったところ、食べてみたかったもの、気になっていたお店。

一緒に行ってくれる友達や、誘ってくださる皆さんに感謝です。そして、このブログを見てくださっている皆さんに、おいしさのお裾分け（　＾ω＾）・・・です。とても贅沢な時間を過ごしました。

5月31日のお誕生日にお友達にお祝いしてもらいました。

私の大好きなものを選んでプレゼントに用意してくださって、嬉しい気持ちでいっぱいになりました。

大事なお友達と山瀬の清水そばまでおそばを食べに行き、念願かなって”すだちそば”をいただくことができました。おいしかったな～( *´艸｀)そして、こちらも前から言ってみたいと思っていた月岡の”ことりカフェ”

大好きなお友達と一緒の誕生日は、幸せ一杯でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡