ブログにも日々の活動や感じたことを載せています。

そちらもあわせてご覧ください。

 

FB「桃うーろん太極拳」「佐藤夕子」もございます。

2018年2月1日(木)

ニイハオ(●^o^●)桃うーろん通信にようこそいらっしゃいました。

昨日、1月31日(水)は私にとってうれしい記念日になりました。

教室の生徒さんにお稽古を変わってやっていただきました。今までは、少しくらい熱があっても用事があっても何とか頑張ってやってきました。東京に研修に行かせてもらったときは代わりの先生にお願いしていったので、少し状況が違います。

先週から風邪をひいていてそれがなかなか治らない状態でした。この日のお稽古を変わってやってもらえたらとても助かる・・そう思い勇気を出してお願いしました。快く承知していただき、一致団結でお稽古できたそうです。

こういうことがしょっちゅうあっては困りますが、やっていただける方がいらっしゃるというのは本当に心強いものですね。謝謝

皆さんとこんな動きもご一緒しています。
皆さんとこんな動きもご一緒しています。

2018年1月25日(木)

昨年からお伺いしているある自治会の皆さんと今年初めての太極拳講座を先日行いました。会場予約からセッティングまでいつも力を尽くしてくださっているおかげで、気持ちよく太極拳講座をさせてもらっています。

 

太極拳のほかに、季節のお悩みを解決するお手伝いになればと思い、ツボ押しやマッサージをお伝えしています。先月はイライラ解消のツボを!今月は耳周りをほぐすマッサージをお伝えしました。

2017年12月7日(木)

11月26日(日)に亀田焼却場附属施設田舟の里でお祭りが開かれました。

私の所属する、楊名時太極拳新潟支部同好会もデモンストレーションと体験会で参加させてもらいました。

30分間で参加者の皆さんに太極拳を感じていただけるためにはどうしたらいいのか色々と考えました。見ていただくだけではなく、一緒に動いていただくのが一番ではないかと思い、体験できる時間も組み込みました。

ご参加いただいた方からは・・・。

・一緒にやれてよかったと。

・太極拳て空手みたいなものかと思っていましたが、違うんですね~。呼吸なんですね。

・発表している人たちの呼吸がぴったりと合っていて素敵でした。

いうご感想をいただきました。

 

お祭りの会場で、太極拳をよくご存じない方々にご覧いただいて私たちもとても楽しかったです。太極拳を少しでも感じていただくことができて良かったと喜んでいます。

お祭りに呼んでいただき本当にありがとうございました。謝謝

アドバイスありがとうございます。

2017年9月11日(月)

ニイハオ(●^o^●)

今日の午後は、ある施設で太極拳をさせてもらいました。座ってできる太極拳なので、体力に自信がなくても大丈夫!!皆さん一生懸命に動いてくださいます。

スタッフの皆さんも元気がよくって、私も自然と笑顔のなれます。

今日は、こちらのスタッフさんからアドバイスをいただきました。「動きの効果を皆さんにお伝えいただけますか?太極拳をすると体にこんないいことがあるよ~とか・・・。」もちろん、伝えさせていただきます(^_-)-☆

こんな風に、リクエストやアドバイスをいただけるととってもありがたいです。大きな声ではっきりと、なるべく皆さんがわかりやすいようにお伝えできたらと思います。謝謝

プレゼントに感謝

2017年6月23日(金)
ニイハオ(^^)
今日は、ある施設に行って来ました。こちらでやるのは、座ってやる太極拳。こちらで皆さんとご一緒すると一生懸命に無我夢中で頑張るって素敵だなあと思います。
帰り際、参加者のお一人から飴ちゃんもらいました。ありがとうございます😊謝謝

2017年6月22日(木)

ニイハオ(●^o^●)

今日の午前中は「大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~」でした。このイベントを始めたときから参加をしてくださっている皆さんが集まってくれました。ゆったりと太極拳を動いた後はおいしいランチをいただきに行きました。

 

この続きは・・ブログをご覧くださいね(*^_^*)

2017年6月21日(水)

ニイハオ(●^o^●)

新潟も梅雨入り宣言が出ましたね。今度の日曜日は「朝太極拳とごパンの会」なのにな・・・。と少し心配をしております。

教室でお稽古をするとき、事前の準備が大切です。毎回同じことの繰り返しですが、その日の流れやポイントを自分なりにまとめたものを用意していきます。10年以上経つ教室の記録を読み返すと意外な発見や気づきがあって面白いものです。

辞めずに続けてきてよかったな~と思う瞬間でもあります。謝謝

2017年6月17日(土)

ニイハオ(●^o^●)

昨日の金曜日、用事があって万代へ行きました。ちょうどお昼の時間だったので、カフェシエールさんによってランチをいただきました。超・超久しぶりに自家製ソーセージのサンドをいただいて大満足。自家製ソーセージはもちろんのこと、カボチャやナスのごろごろ感もたまりません。

カラフルなサンドとクリーミーなかぼちゃのスープ、新鮮野菜のサラダで午後からの教室も気合十分で太極拳が出来ました。シエールのみなさん、ご馳走様でした。謝謝

 

****************

イベントのお知らせ

朝太極拳とごぱんの会

6月25日(日)9:30~11:00頃まで

山ノ下海浜公園

会費は1000円(税・パン代込)

 

 

2017年5月25日(木)

ニイハオ(●^o^●)

昨日は濁川のナレッジライフさんで「大人のお稽古~桃うーろんの太極拳」を行いました。ご自分の身体の動きを感じ、気持ちを集中させてゆっくりと動いてもらう事が出来ました。

太極拳後のお茶の時間にみんなでマシュマロを食べました。ラブリーなお菓子は気持ちを元気にさせてくれます。謝謝

 

*************

イベントのお知らせ

朝太極拳とごぱんの会

日時:6月25日(日)10:00~11:30

会場:田舟の里(亀田焼却場附属施設)

参加費:1000円(税・パン代込)

 

2017年5月23日(火)
ニイハオ(^^)
4月から坂井輪地区の皆さんと太極拳でご一緒しています。とても勉強熱心な方ばかりで、私が帰った後になにやら復習をされているとか・・・。
皆さんの一生懸命に答えられるように、私も心を込めてお伝えしたいです。謝謝

2017年5月14日(日)

ニイハオ(●^o^●) 

先週の金曜日のことですが・・・。内野駅近くの観音様集会所でやっている、ふれあいティールームに行ってきました。こちらを利用されているみなさんと一緒に、座ってやる太極拳を楽しんでいます。

こちらに伺うと、皆さんがとても温かく迎えてくださって、親戚の家に来たような気持ちになります。太極拳をしている間もゆったりリラックスムードです。それが笑顔にもつながっていい感じです。

この日は、外の藤棚に満開の藤を楽しむ事が出来ました。しばらく眺めて写真をパチリパチリ!!

来月も、気持ちのいい時間を皆さんと過ごしたいです。謝謝

 

*******************

イベントのご案内

冬太極拳とランチパンの会

日時:5月21日(日)締め切り5/18 10:00~11:30

場所:田舟の里(亀田焼却場付属施設)

参加費:1000円

イベントの情報はこちらです↓ 

https://www.facebook.com/events/444787829246603/

2017年5月11日(木)

 ニイハオ(●^o^●)

 お隣の町内の方に頼まれて、太極拳をやらせてもらっています。座ってやる太極拳は、長い時間立って運動をすることが難しい方々にとっては、ストレス解消にもつながるものなのではないかと思います。終わった後の感想では

・体があたたまった

・手がじんじんする

・手が真っ赤になった

・いつも動かさないようなところを動かして、気持ちよかった。

などの感想をいただきました。

 来月ご一緒させてもらいます。どんなことがお伝えできるのか、今から楽しみです。

2017年5月8日(月)

 ニイハオ(●^o^●)

 毎月「太極拳新聞」を、今まで太極拳でご縁のあった皆さんにお送りしています。父方のおばにも送っているのですが、毎月「ついたよ~メール」を送ってくれます。必ず、その月の内容についての一言を添えてくれるので、私にとっては大きな励みとなっています。おばさんありがとう♡

今月は、デザインを少し変えて見たことを気づいてくれて、その色合いのやわらかさを感じてくれました。

 おばだけではなく、新聞を受け取ったと連絡をくださる方々に感謝です。その方たちが新聞を手に取ってみてくれている姿を想像すると、わくわくとした気持ちでいっぱいになります。

 来月もどんな内容にしようかと今からアンテナを張っています。謝謝

2017年4月22日(土)

ニイハオ(●^o^●)

4月20日((木))に「大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~」を行いました。太極拳でからだをほぐしてお茶を楽しむ会です。今月も気持ちのいい時間を過ごせました。太極拳の動きは日常生活ではありえないくらいゆっくりとしています。そんな時間の流れの中で動きに集中してじんわりと体を伸ばしていくことで体全体を温め、凝りをほぐす効果があります。

太極拳をぜひ一度お試しください。謝謝

******************************

太極拳イベント情報

「大人のお稽古~桃うーろんの太極拳~」

「日曜太極拳」

「冬太極拳とランチパンの会」

 

FB桃うーろんフェイスブックページからご覧いただけます。

https://www.facebook.com/sinsokudo.niigata/?ref=aymt_homepage_panel

 

 

2017年4月17日(月)

ニイハオ(●^o^●)

先週、教室のみなさんと白山へ「お花見太極拳」に行ってきました。朝の雨の影響か、ぽかぽか陽気の一日ではありませんでしたが、満開の桜に囲まれて太極拳を舞ってまいりました。

外で舞う太極拳は、開放感もあり良い気持ち。参加してくださった教室のみなさんも満足してくださったようです。

お弁当の入っていたおはぎがとってもおいしかったです。謝謝

2017年4月1日(土)

つくしやチューリップの葉が元気に育つ写真などで春の訪れを感じます。

先日、太極拳でお邪魔した会場に桜の木が飾ってありました。

「もう終わりなんです」レンタルスペース担当の女性はそんな風におっしゃっていましたが、散った花びらも趣があってとても素敵でした。

新潟の桜の名所も10日ほどで満開を迎えますね。咲き誇る花も感動ですが、視線を変えて見る桜のじゅうたんもため息が出るくらい美しいですよね。

2017年3月13日(月)

太極拳でお手伝いをしている会の支援員さんがこの春でおやめになります。皆さんに対しての心配りがとても素敵な方でした。私も何度も助けてもらいました。季節の飾りで利用者さんを楽しませるのがとてもお上手で、飾ってあるお人形や作品を話題にお話が盛り上がり、いつの間に和気藹々という感じでした。そんな雰囲気が私も大好きで、こちらへ伺うのが楽しみでした。4月からは毎月お会いすることはありませんが、いつまでもこの雰囲気がそのままだといいのにな・・・と思っています。

2017年4月12日(水)

ニイハオ(^^)
今朝は雨が降っていましたが、天気予報通りお昼ちょっと前から晴れてきましたね。
今日は、お花見太極拳で県民会館の辺りまで行ってきました。
お弁当を用意してもらい、おしゃべりを楽しんで交流を深めることができました。
その後は外で太極拳を楽しんできました。
風がとても冷たくて寒いくらいでしたが、それもまた、外で太極拳を楽しむ時の醍醐味かなと思っています。
桜は満開でした。満開の中で今年も教室の皆さんと変わらずに恒例行事を行うことができて、幸せです。
ありがとうございました。謝謝