こんな感想を頂いています

太極拳を初めてやった方の中に、以外と疲れた。という方がいらっしいます。あらゆる方向に身体を伸ばすので、そんな風に思われるのかもしれません。
さて、呼吸についてはどうでしょうか。ゆっくり意識して行う呼吸は血流の改善が見込めそうです。実際に参加された方の感想を見てみると、指先がジンジンしました。とか体が内側からポカポカしましたなどがあります、太極拳のポカポカ感をあなたもあじわいにいらっしやいませか。