太極拳

太極拳 · 29日 4月 2022
臨空船江会館の駐車場で可愛らしい野花を見つけました。写真右はからすのえんどう、写真左は名前こそわかりませんでしたが花色に惹かれて思わずパチリ📷 お稽古前にほっこりとした瞬間でした♪( ´θ`)
太極拳 · 07日 3月 2022
1月21日から適用されていた、まん延防止等重点措置が3月6日で解除になりました。公共施設が使えず、公民館やコミュニティセンターを会場にお稽古していた皆さんは、ずいぶん長い期間お休みしなければいけなくなりました。でも、やっと再開です。消毒やマスクの着用は絶対ですが、集まって太極拳ができるんだと思うと、嬉しい気持ちでいっぱいになります。...
太極拳 · 17日 1月 2022
短大の頃、和裁を選択してから着物や着付けの世界にずっと興味はありましたが足を踏み入れることはしてきませんでした。いつかは自分で着物が着られて帯もきちんと結べるようになりたいと思っていましたので、3年前に母が亡くなったのをきっかけに、少しづつ着付けの勉強をしてきました。...
太極拳 · 03日 10月 2021
快晴のこの日、西区で開く教室の会場に向かう為、海沿いの道を運転していました。空はどこまでも高く、動かぬ海は静かで穏やかでした。私に、色の知識がもっと深くあればこの日の空や海をもっとうまく表現できたかもしれないのに、それができないことが少し歯痒いです。...
太極拳 · 15日 6月 2021
コロナ禍でなかなかご一緒することができなかった皆さんと、久しぶりに気を合わせ・心を一つにして太極拳を舞うことができました。 思い切って皆さんに声をかけて良かったです。近況報告や最近話題zoomでの講座についてなど一人では気付かない色々を教えてもらえました。 有り難うございました(๑╹ω╹๑ )
太極拳 · 28日 9月 2020
ニイハオ(^^) 一人で太極拳を舞う時に心地良いと感じるのはどうしてなんだろう。今まで真剣に考えたことがありませんでした。 呼吸が乱れないから…? ペースが乱されないから…? 太極拳を舞う事に集中できるから…? どれも当てはまるけど、一人じゃなくても呼吸やペースが大きく乱されることなんて無いし、1人の時に集中できない事だってある。...
太極拳 · 29日 8月 2020
半年ほど前から、太極拳をすると手の先がビリビリするとお話ししてくださった女性がいらっしゃいました。 「気の巡りが良くなったんですね!」とお伝えすると、笑顔になりとても喜ばれているご様子でした。...
太極拳 · 28日 7月 2020
気持ちよく舞えればいい。 そんな風に思っています。 知識や技術の習得にうまくいかない時こそ、自分の気持ちの赴くままに動いてみることにしています。 体が喜んでいることを感じると気持ちも楽になり、案外うまくいくものです。 先日、水の流れを眺めていたら、急に太極拳を舞いたくなりました。吹く風の心地よさと相まって気分よく太極拳ができました。
太極拳 · 18日 7月 2020
第六段錦の動画を解説入で載せています。 皆さんの健康管理にお役に立てれば幸いです。
太極拳 · 11日 7月 2020
頭痛や肩こりなど梅雨時のジメジメが原因で起こる不調で悩む方が多いようです。太極拳のゆっくりとした動きと呼吸でそういった不調を解決するお手伝いができそうです。 私も、太極拳を始めてから梅雨時の体の不調を感じにくくなっています。 深長呼吸が体の疲れを取り、気持ちをゆったりとさせているのでしょうね。

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